Sinais de que sua dor de cabeça pode ser uma enxaqueca
Postado em: 17/07/2024
Uma Enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça. Em pessoas com menos de 50 anos, ela é a principal causa de incapacidade, de acordo com um estudo de 2018.
No entanto, muitos que vivem com essa condição podem ter dificuldade em reconhecer sua gravidade e em obter os cuidados médicos necessários.
Um estudo recente publicado na Neurology, revista da Academia Americana de Neurologia, mostrou que tanto as dores de cabeça em salvas como as enxaquecas têm uma ligação com os ritmos circadianos, o que significa que a hora do dia e os padrões de sono podem influenciar essas condições.
Compreender o que são enxaquecas, por que você pode tê-las e o que pode ser feito a esse respeito é imprescindível para obter o tratamento adequado. Acompanhe o conteúdo a seguir para saber mais!
O que são enxaquecas?
As enxaquecas têm origem no cérebro, sendo compreendidas como uma doença neurológica complexa que afeta várias partes do sistema nervoso. Muitas pessoas confundem essa condição, porém, com as dores de cabeça comuns.
Como diferenciar dor de cabeça e enxaqueca?
Para ser diagnosticado com enxaqueca, o paciente deve ter pelo menos cinco ataques ao longo da vida, cada um com duração de quatro a 72 horas, quando não tratado.
Além disso, a condição deve atender a alguns critérios: intensidade moderada a grave, dor latejante, piora com a atividade e ocorrência em um lado da cabeça.
Os ataques também devem apresentar pelo menos uma das duas características: náuseas ou vômitos e sensibilidade à luz ou ao som.
É importante lembrar que a enxaqueca não é só a dor de cabeça, e sim um conjunto de sinais e sintomas que vão desde antes do início da dor até horas ou dias após.
De onde vêm as enxaquecas?
Embora seja difícil apontar exatamente a origem, há muitas evidências que mostram que tanto fatores genéticos quanto ambientais contribuem para o desenvolvimento das “Enxaquecas”.
Elas tendem a ser transmitidas nas famílias, embora possam se manifestar de maneira diferente entre os membros do grupo familiar.
Além disso, as alterações hormonais, especialmente nos níveis de estrogênio, podem influenciar os episódios de enxaqueca.
É importante notar, no entanto, que há uma diferença entre o que faz com que alguém tenha tendência a ter enxaquecas e o que as desencadeia.
Quais são os gatilhos?
Os gatilhos da enxaqueca variam para cada pessoa, então recomenda-se manter um diário dos ataques para identificar quais fatores podem estar correlacionados.
Embora as enxaquecas geralmente comecem após a puberdade,elas também podem ocorrer em crianças mais novas, apresentando-se como cólicas, enjoos e tonturas.
Para muitas mulheres, os ataques de enxaqueca estão relacionados às fases do ciclo menstrual, devido às mudanças nos níveis de estrogênio.
Além disso, mudanças climáticas, estresse, distúrbios do sono, pular refeições, desidratação e consumo de álcool podem desencadear os ataques.
Infelizmente, tanto o chocolate quanto o vinho podem ser grandes gatilhos. No entanto, cada pessoa que sofre de enxaqueca terá seus próprios fatores desencadeantes.
O que fazer sobre esses gatilhos?
Existem muitos medicamentos que você pode discutir com um médico especialista em dor para tratar as crises de enxaqueca ou prevenir que elas aconteçam, mas é importante encontrar um profissional que compreenda bem as particularidades dessa condição.
Ao adquirir esses medicamentos, tenha-os à mão e tente tomá-los assim que começar a apresentar os sintomas, em vez de esperar até mais tarde. É muito difícil amenizar os sinais da enxaqueca depois que a dor já aumentou bastante!
No entanto, a medicação não é a única maneira de tratar os distúrbios da enxaqueca. Uma das primeiras coisas que alguém pode fazer é modificar seu estilo de vida.
A terapia cognitivo-comportamental é útil para ajudar a controlar o estresse que pode desencadear crises de enxaqueca, e tomar vitaminas e suplementos, pode ser eficaz na redução da frequência das dores.
Além disso, abordar os princípios básicos da saúde pode ser extremamente útil. Procure:
- monitorar suas enxaquecas;
- criar uma boa rotina de sono;
- fazer exercícios regularmente; manter uma alimentação equilibrada; controlar o estresse; manter-se bem hidratado.
Descubra soluções eficazes para sua enxaqueca com a ajuda de um especialista em dor. Cada pessoa é única e, portanto, o tratamento deve ser sempre personalizado.
Marque agora uma consulta e dê o primeiro passo para aliviar seu desconforto e retomar sua qualidade de vida! Estou à disposição para ajudar.
Dr. Vítor Hugo Pereira
Neurocirurgião Funcional – Especialista em Dor
CRM: 6520
RQE: 4539 / 4744
Leia também:
- Quando consultar um neurocirurgião para sua enxaqueca?
- O que Faz um Neurocirurgião Especialista em Dor no tratamento da Enxaqueca?